南港運動中心 -專業運動

專業運動

10/17開放報名，10/23報名可享學費95折優惠!! 上課日期 ＊12/22(六)本中心停課乙次!! 各課程起迄日期請見下列說明。 星期 一 二 三 四 五 六 日 起迄日期 11/05-12/24 11/06-12/25 11/07-12/26 11/08-12/27 11/09-12/28 11/03-12/29 11/04-12/23 ＊逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依台北市政府公告停課與否，本中心不另通知；所耽誤之課程由本中心公告替代方案。 項目 課程名稱  教練 代號  上課星期 上課時間  費用  時數 限制人數 高爾夫 高爾夫球班 (戶外擊球費自付，每堂約150元) 林培元 O001 需與教師協調 5000 16 1 攀岩 攀岩初級班  (小一以上) 黃建益 L21900 二 19:00-21:30 3500 20 16 攀岩進階班 L51900 五 19:00-20:30 2200 12 8 L52030 20:30-22:00 足球 兒童足球訓練班 (小一~六) 上課地點：8F射箭場 宋柏勳 N60830 六 08:30-10:00 10 N70830 日 射箭 成人射箭班 (國三以上) 國手級教練- 劉碧瑜 R21930 二 19:30-20:30 3000 8 8 R31930 三 R61015 六 10:15-11:15 R61115 11:15-12:15 R71030 日 10:30-11:30 桌球 桌球菁英班 (須自備球拍；不限年齡) 透過不同的擊球動作(拉球、切球、正反手推球、拉弧遷球等)，配合進攻與防守，促進身體肌力、耐力、爆發力、柔軟度、敏捷性、協調性等各項協調。 歡迎自組3人開班!!課程時間需與教練協訂。  專業教練 Z11900 一 19:00-20:00 3000 8 3 游家穩 Z21900 二 專業教練 Z31700 三 17:00-18:00 Z31800 18:00-19:00 Z41900 四 19:00-20:00 Z51900 五 Z61000 六 12/22停課 10:00-11:00 Z61100 11:00-12:00 Z61400 14:00-15:00 Z61500 15:00-16:00 Z61600 16:00-17:00 Z61700 17:00-18:00 Z71000 日 10:00-11:00 游家穩 Z71400 14:00-15:00 Z71500 15:00-16:00 龔裕鵬 Z71600 16:00-17:00  專業教練 Z71700 17:00-18:00 壁球 壁球入門班正拍反拍基本動作、步伐練習、分組對抗等。 歡迎自組4人開班!!課程時間需與教練協訂。 專業教練 H11220 一 12:20-13:20 2400 8 6 H12000 20:00-21:00 H21220 二 12:20-13:20 H21900 19:00-20:00 H31220 三 12:20-13:20 H31900 19:00-20:30 3600 12 H32030 20:30-22:00 H41000 四 10:00-11:30 H41830 18:30-20:00 H61600 六 16:00-17:30 H71230 日 12:30-14:00 羽球 平日班 施冠生 G21400 二 14:00-16:00 2500 16 10 G31400 三 G51400 五 假日班 彭筱筑 G61200 六 12/22 停課 12:00-14:00 3200 程文鐸 G61400 14:00-16:00 彭筱筑 G61600 16:00-18:00 鄭竣逸 G61800 18:00-20:00 施冠生 G71400 日 14:00-16:00 G71600 16:00-18:00 G71800 18:00-20:00 G72000 20:00-22:00